“Trust the Journey”
Kreativ Selvudvikling Weekend
På Den Skotske Ø Lismore.
Daglig undervisning af samtale terapeut og billedkunstlære
Trine Pettigrew.
DKK.- 3000
Datoer:
Som samtale terapeut og billedkunstlære, har jeg særlig fokus på Mentalt Wellnes og selvudvikling.
Jeg brænder for at inspirere andre i at genfinde og opdage gemte ressourcer og kreative styrker, igennem workshops og selvudviklingsgrupper.
Jeg oplever at alt for mange har mistet fokus og retning i eget liv, og har brug for guidens og inspiration til at genfinde personlige pejlemærker. At få udsyn og skabe overblik, baner vejen for Mentalt Wellness.
”Trust the Journey”
Denne workshop vil fokusere på kreativitet og selvforståelse – vejen mod bedre mental wellness gennem skabelsen og brugen af den visuelle kunst dagbog gennem en blanding af forskellige kreative teknikker. Naturen vil spille en stor rolle i de tre dage vi skal opholde os på øen. Ikke kun som fantastisk kreativ inspiration men også som det perfekte sted til en Timeout.
Gennem kreativitet og kunstterapeutiske værktøjer – vil vi sammen tage en mental Rejse og udforske Wellness Modellens 5 livsværdier. Vi vil arbejde med relationen mellem farver og følelser og Gennem kreativitet, samtale og refleksion vil vi arbejde os hen imod mental wellness. Hen imod der hvor livet kan nydes, hvor en balance mellem de daglige aktiviteter/ emotioner, kan skabe en stress fri ligevægt med de dertil hørende krav.
På kurset vil du kreere en Visuel Dagbog og finde dit eget personlige fokus punkt. Ud fra disse opdagelser vil du ende kurset med at kreere et mixed medium maleri af din egen rejse. ”Trust the Journey”.
Beskrivelse af Lismore:
Den smukke Skotske ø Lismore, som ligger en lille færge rejse fra Oban, er en oase af uspoleret Skotsk natur med bjergudsyn til alle sider.
Fred og ro er to ord der betegner øen Lismore bedst - på Lismore er der tid til fordybelse og reflektion.
Program:
Fredag ankomst 19:00 til Cairnie Cottage, aftensmad og velkommen.
Lørdag
07.30-08.30 Morgenmad
09.00-12.00 Workshop start
12.00-13.00 Frokost
13.00-15.00 Workshop
15.00-16.00 Gå tur
16.00-18.00 Workshop
19.45- Aftensmad
Søndag
07.30-08.30 Morgenmad
09.00-12.00 Workshop
12.00-13.00 Frokost
13.00-16.00 Workshop
16.00-17.00 Evaluering – På gensyn!
Inkluderet i prisen DKK.-3000:
Daglig undervisning af Trine Pettigrew
Morgenmad, frokost, aftensmad, te/kaffe og kage (vegetar retter)
Nogle materialer
Overnatninger (bemærk venligst, at værelserne samt toilet/bad er deleværelser, hvor 2 eller 3 deler sammen)
Hvis du har behov for eneværelse kan du evt. booke et B&B på lismore for egen regning.
Ikke inkluderet i prisen:
Fly og transport til og fra Lismore, såvel som transport på øen.
Vi kan varmt anbefale at tage flere dage på Lismore på et lokalt B&B og udforske øen og højlandet.
